La plupart des cultures du monde se nourrissent environ toutes les six heures, en trois repas principaux qui correspondent au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner et qui peuvent être plus ou moins abondants. Cette habitude d’origines anciennes a pour base la nécessité physiologique d’avoir un apport nutritionnel correct et continu, fondamental pour notre […]
Catégorie : Seniors
Beaucoup d’entre eux souffrent parce qu’ils ressentent constamment le besoin de satisfaire leur appétit ou parce qu’ils ont besoin de manger abondamment pendant les repas. Je ne suis pas capable de vaincre la faim. Bien que cela puisse dépendre de l’âge, du métabolisme et du rythme de vie de chacun de nous, il existe certains […]
Dans la cuisine, nous utilisons souvent différents types de nourriture pour faire des plats savoureux, mais malheureusement pas toujours ces combinaisons sont également idéales pour notre système Digestive. Alors découvrons 10 combinaisons d’aliments répandus qui ne devraient vraiment pas être consommés ensemble. Il existe plusieurs théories diététiques que certains aliments bougent mal avec d’autres, il […]
Les locaux pour un bon repos commencent à partir de ce que vous mangez. Précisément pour cette raison, certains aliments ne devraient jamais être consommés avant d’aller au lit. Il s’agit tout d’abord d’aliments riches en glucides et en protéines . À cet égard, il est important de ne pas oublier qu’après un repas, le […]
Avoir soixante ans, en plus de franchir un bon objectif, signifie également être parmi ceux qui ont droit à des réductions et des réductions . Une pratique, celle-ci, importée du nord de l’Europe et qui s’installe progressivement pour faciliter la vie des plus de 60 ans, surtout d’un point de vue économique. Les offres de […]
Il existe toutes sortes d’entre eux, formulés spécifiquement pour satisfaire tous les besoins de bien-être, en comprimés rigides ou souples, en sachets, liquides et, même, dans des bonbons. Nous parlons de suppléments, c’est-à-dire des produits qui, comme leur nom l’indique, aident à compléter une nutrition normale , intervenant en cas de carences ou d’augmentation des […]
Bienvenue en Hollande : un pays relativement proche de l’Italie, qui a une qualité de vie très élevée et dispose d’un système de santé privé efficace. Oui, l’un des pays les plus heureux d’Europe est passé, avec la réforme du système de 2006, la santé publique au secteur privé. Qu’ est-ce que ça veut dire ? Que […]
Compte tenu du brouillard et des doutes non dissous sur le système de santé français malgré les nombreux messages, j’ai décidé de regrouper ici les différentes informations du blog en espérant qu’à la fin de la lecture la chose soit un peu plus claire, même si j’admets que ce n’est pas facile ! Je recommande de […]
La graisse abdominale est une sorte de graisse qui est difficile à éliminer . Il peut avoir des origines diverses mais une chose est certaine : ce n’est pas seulement un problème esthétique . Pendant ce temps, il est important de souligner que la graisse sur l’abdomen n’est pas tous les mêmes : il existe, en fait, […]
