Catégorie : Seniors

Les meilleurs aliments pour maintenir sa forme après 60 ans

Dans une ère où la longévité et la vitalité sont des préoccupations majeures, il est important de bien connaître les secrets d’une alimentation qui favorise le bien-être et la santé après 60 ans. L’âge avançant, notre corps subit des changements inévitables qui nous poussent à adapter notre mode de vie et notre régime alimentaire. Le choix des aliments et la …

Comment choisir les mobiliers EHPAD ?

Comment choisir les mobiliers EHPAD ?

Lorsqu’il s’agit d’équiper une EHPAD en mobilier, chaque équipement doit être choisi avec soin. Voici les critères à prendre en compte dans la sélection de vos mobiliers pour EHPAD.

Des mobiliers pour un confort impeccable

Que ce soit pour les lits médicalisés, les fauteuils de repos ou pour tout autre accessoire, le mobilier d’un établissement d’accueil pour personnes âgées ou …

Quels sont les aliments à ne pas manger en même temps ?

Dans la cuisine, nous utilisons souvent différents types de nourriture pour faire des plats savoureux, mais malheureusement pas toujours ces combinaisons sont également idéales pour notre système Digestive. Alors découvrons 10 combinaisons d’aliments répandus qui ne devraient vraiment pas être consommés ensemble.

Il existe plusieurs théories diététiques que certains aliments bougent mal avec d’autres, il y a par exemple les …

Comment enlever la graisse du ventre rapidement ?

La graisse abdominale est une sorte de graisse qui est difficile à éliminer . Il peut avoir des origines diverses mais une chose est certaine : ce n’est pas seulement un problème esthétique . Pendant ce temps, il est important de souligner que la graisse sur l’abdomen n’est pas tous les mêmes : il existe, en fait, différents types de …

Quels sont les trois repas de la journée ?

La plupart des cultures du monde se nourrissent environ toutes les six heures, en trois repas principaux qui correspondent au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner et qui peuvent être plus ou moins abondants. Cette habitude d’origines anciennes a pour base la nécessité physiologique d’avoir un apport nutritionnel correct et continu, fondamental pour notre métabolisme et pour mener à …

Zoom sur le monte-escalier

Suite à un accident ayant causé la partielle ou totale de la mobilité, ou encore à cause de l’âge ou un problème de vue, une personne peut nécessiter l’installation d’un monte-escalier afin de pouvoir monter et descendre les escaliers.

Les raisons pour lesquelles installer un monte-escalier

Plusieurs raisons justifient l’installation d’un monte-escalier. Premièrement, un monte escalier permet aux séniors dont …

Funérailles : quel coût prévoir ?

Le décès d’un être cher conduit à beaucoup de questionnements pour ses proches. La question des funérailles est la plus importante : comment organiser les funérailles, quel budget prévoir. En effet, les funérailles représentent un budget non négligeable. Alors, suivez le guide pour connaître les prix des obsèques afin de définir un budget.

Quelques conseils pour faciliter l’organisation des funérailles

Pourquoi vivre en maison de retraite est une bonne idee ?

Vous souhaitez connaitre les avantages de vivre en maison de retraire ? Vous voulez en savoir plus à propos de ces établissements ? Pourquoi est-il dangereux pour une personne âgée de vivre seule après un certain âge ? Alors vous êtes au bon endroit ! Nous allons voir tout cela ensemble dans cet article.

Les avantages de vivre en Ehpad

Quels sont les meilleurs moments pour manger sans grossir ?

Beaucoup d’entre eux souffrent parce qu’ils ressentent constamment le besoin de satisfaire leur appétit ou parce qu’ils ont besoin de manger abondamment pendant les repas. Je ne suis pas capable de vaincre la faim.

Bien que cela puisse dépendre de l’âge, du métabolisme et du rythme de vie de chacun de nous, il existe certains aliments qui aident à surmonter …

Quels légumes éviter le soir ?

Les locaux pour un bon repos commencent à partir de ce que vous mangez. Précisément pour cette raison, certains aliments ne devraient jamais être consommés avant d’aller au lit. Il s’agit tout d’abord d’aliments riches en glucides et en protéines .

À cet égard, il est important de ne pas oublier qu’après un repas, le glycogène produit par notre corps …

Quelle réduction de 60 ans ?

Avoir soixante ans, en plus de franchir un bon objectif, signifie également être parmi ceux qui ont droit à des réductions et des réductions . Une pratique, celle-ci, importée du nord de l’Europe et qui s’installe progressivement pour faciliter la vie des plus de 60 ans, surtout d’un point de vue économique.

Les offres de concessions sont très variées, allant …

Quel complément alimentaire pour resserrer la peau ?

Il existe toutes sortes d’entre eux, formulés spécifiquement pour satisfaire tous les besoins de bien-être, en comprimés rigides ou souples, en sachets, liquides et, même, dans des bonbons. Nous parlons de suppléments, c’est-à-dire des produits qui, comme leur nom l’indique, aident à compléter une nutrition normale , intervenant en cas de carences ou d’augmentation des besoins en nutriments dont ils …

Quelle est l’assurance mutuelle la moins chère pour les personnes âgées ?

Bienvenue en Hollande : un pays relativement proche de l’Italie, qui a une qualité de vie très élevée et dispose d’un système de santé privé efficace.

Oui, l’un des pays les plus heureux d’Europe est passé, avec la réforme du système de 2006, la santé publique au secteur privé.

Qu’ est-ce que ça veut dire ?

Que toute la gestion …

Comment savoir si vous êtes bien remboursé par votre mutuel ?

Compte tenu du brouillard et des doutes non dissous sur le système de santé français malgré les nombreux messages, j’ai décidé de regrouper ici les différentes informations du blog en espérant qu’à la fin de la lecture la chose soit un peu plus claire, même si j’admets que ce n’est pas facile ! Je recommande de lire tout le chemin …